Płucnica islandzka

Cetraria islandica
Płucnica islandzka
Zdjęcie: LarryNaturalist, CC BY-SA, Wikimedia Commons
Płucnica islandzka
Zdjęcie: Björn S..., CC BY-SA, Wikimedia Commons
Płucnica islandzka
Zdjęcie: Björn S., CC BY-SA, Wikimedia Commons

Informacje mają charakter poglądowy i nie są poradą medyczną. Nie lecz się sam — skonsultuj się z lekarzem. Wiele karpackich roślin leczniczych jest pod ochroną i nie wolno ich zbierać.

Opis

Płucnica islandzka — w rzeczywistości nie jest mchem, a porostem, czyli sojuszem grzyba i glonów. To gatunek arktyczno-alpejski, dlatego w Ukrainie najwięcej go w wysokogórskich Karpatach: wśród traw i krzewów na grzbietach Czarnohory, w Górach Huculskich, Gorgany i na Borżawskich połoninach.

Plecha ma postać niewielkich, prostostojących krzewików do 10–15 cm wysokości, złożonych z płaskich, żłobkowanych łopatek o szerokości 0,5–4 cm. Kolor zmienia się od białawo- i zielonkawo-brązowego do ciemnobrązowego, od spodu łopatki jaśniejsze lub czerwonawate. Na brzegach łopatek siedzą drobne włoski. Po kropli ługu plecha żółknie — tak lichenolodzy potwierdzają gatunek.

Porost zawiera do 70% licheniny, „skrobi porostowej”, oraz gorzką kwas cetrarowy. Porost jest jadalny: moczyli go lub gotowali, aby zmniejszyć gorycz, i dodawali jako zagęstnik do mleka lub kasz, a także suszyli do przechowywania i parzyli jako ziołowy środek.

Z powodu intensywnego zbierania powierzchnie cetrarii w Karpatach maleją. W latach 2020-tych przyrodnicy zgłosili gwałtowny wzrost komercyjnego zbioru płucnicy islandzkiej w Ukraińskich Karpatach po tym, jak dotarcie do wysokogórza stało się łatwiejsze. Ten porost wchodzi w skład roślinnych zespołów Zielonej Księgi Ukrainy, więc przemysłowy zbiór możliwy jest tylko za pozwoleniem, a w rezerwatach i parkach narodowych zbieranie go jest zabronione. Na trasie po prostu podziwiajcie cetrarię i nie zrywajcie jej.

Gdzie w Karpatach

rzadziejczęściej63 rekordów w Karpatach

Mapa pokazuje, gdzie gatunek odnotowali przyrodnicy (GBIF, rekordy na licencjach CC0 i CC BY), a nie wszystkie miejsca, w których żyje. Ukraińskie Karpaty są słabiej zbadane, więc puste miejsce nie oznacza, że gatunku tam nie ma.

Kraje
Słowacja · Rumunia · Ukraina · Polska
Pasma
Tatry Wysokie, Gorgany, Tatry Zachodnie, Retezat, Świdowiec, Niżne Tatry, Góry Bihor, Czarnohora, Bucegi, Fogarasze
Piętra roślinności
Lasy iglaste (1200–1600 m) · Piętro subalpejskie (1600–1900 m) · Piętro alpejskie (powyżej 1900 m)

Kiedy zobaczyć

stylutmarkwimajczelipsiewrzpaźlisgru
Kwitnienie

Na podstawie obserwacji przyrodników w Karpatach (iNaturalist, research grade): im ciemniejsza komórka, tym częściej gatunek widuje się w danym miesiącu.

Podobne gatunki — jak nie pomylić

Kladonia ołania (moss renifera)Cladonia rangiferina

Szaro-białe, drobno i gęsto rozgałęzione „krzewiki” z cienkich pustych gałązek, a nie z płaskich żłobkowanych łopatek.

W tradycji ludowej

Porost tradycyjnie moczyli lub gotowali, aby zmniejszyć gorycz, i dodawali jako zagęstnik do mleka i kasz, a także parzyli jako ziołowy środek.

Ochrona i zasady

Nie jest wpisana do Czerwonej Księgi Ukrainy, ale zespoły z płucnicą islandzką znajdują się w Zielonej Księdze Ukrainy: przemysłowy zbiór tylko za pozwoleniem, w rezerwatach i parkach narodowych zbieranie zabronione.

Częste pytania

Czy płucnica islandzka to mech?

Nie, to porost — sojusz grzyba i glonów. Nazwę „mech” otrzymał za zewnętrzne podobieństwo.

Czy można zbierać płucnicę islandzką w Karpatach?

Przemysłowy zbiór możliwy jest tylko za pozwoleniem, a w rezerwatach i parkach narodowych zbieranie go jest zabronione. Z powodu intensywnego zbierania jego powierzchnie maleją, więc lepiej go nie zrywać.

Podobne gatunki

Gdzie można spotkać

Szlaki

Szczyty i połoniny

Pasma: Gorgany, Świdowiec, Czarnohora. W innych krajach: 🇸🇰 Tatry Wysokie, 🇸🇰 Tatry Zachodnie, 🇷🇴 Retezat, 🇸🇰 Niżne Tatry, 🇷🇴 Góry Bihor, 🇷🇴 Bucegi, 🇷🇴 Fogarasze, 🇸🇰 Tatry Bielskie

Szlaki i szczyty, w pobliżu których przyrodnicy odnotowali gatunek (GBIF, iNaturalist), z uwzględnieniem wysokości i siedliska. Spotkanie nie jest gwarantowane.

Źródła

GBIF · iNaturalist · Wikidata · Dane o występowaniu: GBIF.org (rekordy CC0 i CC BY), iNaturalist; nazwy i identyfikatory: Wikidata (CC0). Tekst: Karpaty.rocks, sprawdzono 09.11.2026.