Zespół Gorgany.com jest przekonany, że im więcej ludzi podróżuje, tym są szczęśliwsi :) Aby uczynić ludzi szczęśliwszymi, klub turystyczny Gorgany uruchomił projekt "Po raz pierwszy w górach" - serię wycieczek dla początkujących prowadzonych przez doświadczonych podróżników. Każdy członek zespołu Gorgany.com jest doskonałym ekspertem w dziedzinie nowoczesnego sprzętu turystycznego.Pomogą przygotować się do wakacji nad morzem lub wędrówki po Karpatach, a także w doborze sprzętu do wspinaczki na Mount Everest. Konsultanci sklepu wzbudzają dobry nastrój i pewność siebie przed każdą podróżą. Dlatego, jeśli wahasz się przy wyborze sprzętu, lepiej odwiedzić lub zadzwonić do sklepu, aby uzyskać szczegółową konsultację.
Na blogu sklepu zebraliśmy informacje o tym, jakiego sprzętu i odzieży potrzebujesz na wędrówkę.
Pierwszy na liście będzie oczywiście plecak: na jednodniowe wędrówki - do 30 litrów, na 2-3 dniowe wędrówki - do 50 litrów, a na zimowe i długie wędrówki - od 70 litrów (dla mężczyzn) i od 50 litrów (dla kobiet). Wybierz plecaki z anatomicznym tyłem, takie jak "rura" z wewnętrznym korpusem w postaci dwóch płyt. Pamiętaj, aby sprawdzić trwałość, lekkość i wodoodporność plecaka, a także obecność pasa biodrowego, pasków bocznych, kieszeni bocznych i przednich.
70-litrowe plecaki turystyczne - zobacz recenzję na forum
Plecaki turystyczne 50 litrów - zobacz recenzję na forum
Następnie należy zdecydować się na namiot i jego pojemność. Wybierz tylko nowoczesny (nylonowy lub poliestrowy), lekki i kompaktowy namiot z łukowatym stelażem wykonanym z włókna szklanego lub duraluminium. Zalecamy namiot 2-osobowy z przedsionkiem o wodoodporności co najmniej 1500 mm. Oto kolejna recenzja namiotu.
Na letnie wędrówki i poza sezonem odpowiedni jest śpiwór o temperaturze komfortu od +5°C do -3°C, najlepiej z wypełnieniem syntetycznym. Syntetyk jest lżejszy, bardziej kompaktowy i szybciej schnie, gdy jest mokry. Syntetyki nadają się również na zimę, choć preferowany jest śpiwór puchowy o temperaturze komfortu -10°C lub niższej.
Wybierz dywanik (karimatę), który niezawodnie chroni przed wilgocią i zapewnia wygodny odpoczynek na twardych i nierównych powierzchniach. W praktyce bardziej powszechne są maty z pianki polietylenowej. Są lekkie, łatwe w użyciu, niedrogie i mają długą żywotność. Inne - nadmuchiwane maty - są bardziej kompaktowe, ale znacznie droższe, wymagają ostrożnej obsługi, a czasem naprawy.
Siedzisko na wędrówkę zastępuje krzesło. To bardzo przydatny przedmiot podczas wędrówki, któremu niestraszna jest zimna i mokra ziemia, kamienie czy drewniane kłody.
Zestaw kuchenny (miska, kubek i łyżka) powinien być lekki i wytrzymały. Żadnych szklanych lub porcelanowych naczyń. Wybierz metalowe lub żaroodporne plastikowe naczynia. A na wodę potrzebujesz plastikowej lub aluminiowej kolby o pojemności do 1 litra. Jeśli wybierasz się na wędrówkę w zimne dni, weź termos.
Nie zapomnij kupić noża kempingowego i czołówki. Najlepiej mieć jednoczęściowy nóż z rękojeścią i składany nóż wielofunkcyjny.
Kup produkty higieniczne dla całej grupy (mydło, pasta do zębów, chusteczki nawilżane, kremy) itp., aby zoptymalizować wagę plecaka. Każdy powinien jednak mieć własną szczoteczkę do zębów i szminkę.
Zalecane minimum niezbędnych leków:
- Bandaże.
- Waciki.
- Bakteriobójcze i antybakteryjne plastry samoprzylepne.
- Wszelkie środki dezynfekujące (jodyna).
- Środki przeciwbólowe (spasmolgon lub tempalgene).
- Środki przeciwgorączkowe (paracitamol).
- Validol (na ból serca, nudności, zawroty głowy).
- Leki poprawiające trawienie (festal lub mesim).
- Węgiel aktywowany (na zatrucia pokarmowe, biegunkę).
- Na zgagę (renna).
- Na objawy przeziębienia (fervex lub coldrex).
- Na katar (sanorin, nasolin).
- Na ból gardła (trisils, pharyngosept).
- Środek uspokajający (waleriana).
- Środek przeciwalergiczny (diazolin).
- Maść na zwichnięcia, bóle mięśni lub stawów (fastumgel, sustavit).
Jeśli turysta potrzebuje leków szpitalnych z powodów zdrowotnych, nie zapomnij uzupełnić swojej apteczki turystycznej o niezbędne leki z zapasem na całą wędrówkę!
Ogień jest nieoceniony podczas biwakowania: można gotować jedzenie, ogrzewać się w zimne dni, suszyć mokre ubrania lub po prostu rozmawiać przy ognisku z filiżanką gorącej herbaty. Weź ze sobą paczkę zapałek lub zapalniczkę, ale przechowuj je w suchym miejscu.
Przy złej pogodzie bardzo ważne jest, aby rzeczy takie jak śpiwór, dodatkowe ubrania i buty, dokumenty i elektronika były suche. Szczelna torba wykonana z gęstej i wodoodpornej tkaniny niezawodnie chroni zawartość przed wilgocią, ale jej jedyną wadą jest wysoka cena. Jako odpowiednik można użyć zwykłych plastikowych toreb, które są tańsze, ale szybko się rozrywają, więc trzeba je zabrać z marginesem.
Teraz możesz pozostać w kontakcie z rodziną i przyjaciółmi nawet w górach. Nie zapomnij naładować telefonu komórkowego przed wyjazdem.
W górach ważne jest nie tylko poruszanie się po terenie, ale także śledzenie czasu. Wybór należy do Ciebie: zegarek na rękę, zegar w telefonie komórkowym lub słońce.
Pamiątkowe zdjęcie to najlepsza pamiątka z podróży. Nie zapomnij więc o aparacie fotograficznym, a jeśli masz kamerę wideo, zabierz ją ze sobą. Warto zaopatrzyć się w dodatkowe baterie, kartę pamięci (w przypadku aparatu cyfrowego) lub film (w przypadku aparatu na kliszę).
Podczas podróży warto mieć przy sobie przynajmniej kilka dokumentów tożsamości: paszport, oficjalny dowód osobisty, akt urodzenia (poniżej 16 roku życia) lub legitymację studencką.
Przed wyjazdem dobrze oszacuj możliwe wydatki, które możesz ponieść podczas podróży. Powinieneś mieć wystarczającą ilość pieniędzy na: koszty transportu (dom - Iwano-Frankiwsk, Iwano-Frankiwsk - dom), opłaty za wycieczkę, a także wziąć pod uwagę możliwe dodatkowe koszty: wypożyczenie sprzętu, pamiątki, wizyty w miejscach kultury i rozrywki itp.
Notatnik i długopis (ołówek) przydadzą się do prowadzenia dziennika terenowego. Będziesz mógł w nim zapisywać ciekawe momenty swojej przygody, brać dane kontaktowe nowych znajomych, czy po prostu zapisywać nazwy i wysokości zdobytych gór.
Dla jednych to zbędny luksus, ale dla innych podstawowa konieczność podczas wędrówki. Główną funkcją kijków trekkingowych jest równomierne rozłożenie obciążenia między plecami, nogami i ramionami, a także pomagają utrzymać równowagę, szczególnie na stromym zboczu. Podczas zimowych wędrówek kijki trekkingowe są koniecznością. W przypadku ich braku wystarczą zwykłe kijki narciarskie.
Intensywność promieni słonecznych wzrasta wraz z wysokością, dlatego zalecamy zabranie ze sobą okularów przeciwsłonecznych. Zimą lub wczesną wiosną, gdy w górach wciąż leży śnieg, taka ochrona jest obowiązkowa, ponieważ istnieje ryzyko ślepoty śnieżnej.
W ciągu dnia lekki kapelusz lub kapelusz panama z szerokim rondem jest idealny jako ochrona przeciwsłoneczna. Wieczorem, rano lub w chłodny dzień przyda się ciepła czapka. Podczas zimowych wędrówek, ciepła czapka i szalik są koniecznością. Dobrze jest mieć maskę (kominiarkę), która doskonale chroni głowę i twarz przed zimnym wiatrem.
Kurtka szturmowa powinna zapewniać dobrą ochronę przed wiatrem i lekkim deszczem, najlepiej z kapturem. Dobrze, jeśli kurtka wykonana jest z wodoodpornego i oddychającego materiału (np. Gore-Tex). Zimą zaleca się zabranie dodatkowej ciepłej kurtki lub kurtki puchowej, aby zapewnić sobie ciepło w chłodne wieczory.
Będziesz potrzebować kurtki przeciwdeszczowej jako dodatkowej ochrony przed ulewnym deszczem. Tutaj wybór należy do Ciebie: niektórzy wolą wodoodporną kurtkę ze spodniami, niektórzy wolą poncho, które jednocześnie przykrywa turystę z plecakiem, a niektórym wystarczy zwykła plastikowa peleryna.
Karpackie poranki są dość chłodne, więc dobrze jest mieć przynajmniej jeden ciepły sweter (polar lub wełnę) i jedną lekką zmianę odzieży. Na zimowe wędrówki warto zabrać kilka ciepłych swetrów z polaru lub wełny.
Należy spakować co najmniej dwie koszulki. Jeden do noszenia na trasie, drugi do przebrania się na noc. Koszulka wykonana z materiałów syntetycznych lepiej nadaje się do wędrówek w ciągu dnia. W przeciwieństwie do bawełny, uwalnia wilgoć (pot) i szybko schnie, gdy jest mokra. W chłodne dni przyda się również dodatkowa kurtka golfowa.
Weź ze sobą co najmniej dwa spodnie. Jedne będą używane jako spodnie szturmowe w ciągu dnia, a drugie będą używane w obozie i na noc. Syntetyczne spodnie sportowe lub lekkie spodnie bawełniane są idealne na spodnie szturmowe, na obóz i na noc dobrze jest mieć nieco cieplejsze spodnie, takie jak polar. Zapomnij o dżinsach, są ciężkie, niewygodne i wyschnięcie w nich zajmie całą wędrówkę. Na zimową wędrówkę idealnie nadają się ocieplane spodnie, takie jak spodnie narciarskie. Jako warstwę wewnętrzną można założyć bieliznę termiczną lub wełniane kalesony.
Dodatkowa ochrona nóg przed wilgocią (rosą) i śniegiem. Zimą nakładki na buty (getry) są obowiązkowe. Jeśli ich nie masz, możesz zrobić improwizowane z plastikowej torby i taśmy klejącej.
Weź szorty i bieliznę na zmianę, a najlepiej bieliznę termiczną.
Wybór odpowiednich butów jest kluczem do udanej wycieczki. Do górskich wędrówek lepiej nadają się buty trekkingowe z mocnymi ściankami i twardymi podeszwami (takimi jak Vibram); zapewniają one dobrą stabilność i mocowanie stopy w każdym terenie. Bardzo dobrze jest, gdy buty są wykonane z grubej i wodoodpornej skóry, a jeszcze lepiej z materiału Gore-Tex. Trampki również nadają się do wędrówek, o ile są solidne i mają twardą podeszwę. Dobrym pomysłem jest zabranie pary obuwia zmiennego, głównie na biwak (sandały, gumowe klapki lub lekkie trampki).
Uwaga: buty turystyczne powinny być wygodne i dobrze amortyzować pod stopami, w przeciwnym razie mogą pojawić się pęcherze. Jeśli są to nowe buty lub trampki, pamiętaj, aby przejść się w nich kilka razy przed wycieczką w parku lub po mieście, aby stopa przyzwyczaiła się do nowych butów. Na zimowe wędrówki warto wybrać buty o jeden rozmiar większe (na ciepłą skarpetę). Zimą lepiej sprawdzą się wysokie buty, które będą sztywniejsze i cieplejsze. Jeśli to możliwe, weź rakiety śnieżne. Będą one potrzebne w głębokim śniegu.
Wskazane jest posiadanie co najmniej 2 par zwykłych skarpet do chodzenia i jednej pary wełnianych skarpet na zimną pogodę lub na noc.
Zwykle nie potrzebujesz rękawiczek w sezonie letnim, ale jesienią, zimą lub wiosną wskazane jest zabranie pary ciepłych rękawiczek. Podczas zimowych wędrówek lepiej jest nosić ciepłą parę rękawic z polaru lub wełny oraz grube rękawice narciarskie jako warstwę ochronną. Nie zapomnij o dodatkowej parze na obóz.
Sprzęt grupowy.
Na wielodniowe i wysokogórskie wędrówki warto zabrać ze sobą palnik gazowy lub wielopaliwowy, który zapewni ciepłe jedzenie i gorące napoje niezależnie od okoliczności.
Weź dwa bojlery: jeden do gotowania dań głównych, a drugi do parzenia herbaty, kawy i innych napojów. Będziesz potrzebował małej siekiery i pilnika, a zestaw naprawczy przyda się, jeśli będziesz musiał naprawić swój sprzęt kempingowy.
Markiza jest opcjonalna, ale może znacznie ułatwić życie w deszczową pogodę. Weź ze sobą 5-10 metrów liny o średnicy do 6 mm, którą można wykorzystać do wielu celów. Kompas i mapa.
