11 уроків виживання в диких умовах
Туристичний похід - це не просто захоплююча подорож, у веселій компанії з гітарами та наметами. Будь-який, навіть короткий і нескладний, похід - це, в першу чергу, випробування. Випробування себе, своїх фізичних і духовних сил.
Якщо ви любите туристичні походи, то ця стаття для вас. З неї ви дізнаєтеся 11 психологічних уроків виживання на природі.
1. Не ізолюйтеся!
Ви не супергерой. Ви людина. А людина - істота соціальна. У поході найважливіше - це плече друга. На природі, без "бронежилета" товариша, кожен розуміє, який він вразливий. І саме це допомагає налагодити по-справжньому міцні духовні зв'язки. Навіть якщо ви вирішили випробувати себе і відправитися в ліс один, пам'ятайте, що ніхто не допоможе вам, якщо трапиться біда.
2. Бережи природу!
Перебуваючи на природі, пам'ятайте: ви не вдома, ви в гостях. Будь-яка ваша дія в тій чи іншій мірі завдає шкоди екології. Але все, що ви можете зробити, - це мінімізувати його. Насамперед навчитися поводитися з вогнем. Не розводьте багаття поблизу дерев, чагарників, на ділянках з сухою травою. Перед тим, як зробити вогнище, зніміть верхній шар покриття, а після прогорання дров, акуратно покладіть його на місце.
3. Допоможи собі сам!
Ви зобов'язані піклуватися про себе. Завжди. За будь-яких обставин. Втомилися? Голодні? Промокли? Байдуже! Якщо ставите намет, то робіть це на совість - інакше його здує навіть легкий вітерець. І не чекайте, що хтось зробить цю роботу за вас - у ваших товаришів є свої похідні обов'язки.
4. Не будь "панянкою"!
У лісі і в горах ніхто не зробив для вас душові кабіни і не поставив біотуалети. Ви не зможете нормально помитися протягом декількох днів або навіть тижнів. Туалетний папір може закінчитися. Гаряча вода буде не завжди. Швидше за все, ви (і всі ваші друзі) будете погано пахнути. І це нормально. Всі іноді "смердять". Але якщо для вас це неприйнятно, то похідне життя вам не по зубах.
5. Приймайте факти, як вони є
Якщо ви потрапили під дощ і промокли до нитки, просто прийміть цей факт. Це вже сталося, нічого не поробиш. Більш того, змиріться і з тим, що вам, можливо, довго не вдасться висушити речі. Просто приймайте такі випадки як данність. І завжди пам'ятайте: рано чи пізно ви висохнете. А ще "факти" завжди можна перехитрити - завжди упаковуйте одяг та інші речі в целофанові пакети.
6. Не беріть зайвого!
Важкий рюкзак = сильне фізична та емоційна перевтома. Не беріть з собою зайвих речей. Адже похід - це не назавжди. Звичайно, всі люблять комфорт, але подбайте тільки про найнеобхідніше. Якщо хочете, щоб подорож принесла вам задоволення, вирушайте в дорогу без нічого.
7. Грай!
Похід - це не тільки випробування себе на міцність, це ще й пригода. Тому використовуйте будь-яку можливість, щоб пограти. Кидайте рюкзак і пірнайте у річку. Грайте в хованки. Наїдайтесь ожиною. Позитивні емоції необхідні, щоб продовжити важкий шлях. АЛЕ! Ні на хвилину не забувайте про безпеку. Іншими словами, грайте, якщо впевнені, що це не принесе шкоди вам і вашим друзям.
8. Будь вдячний!
Все відносно. Удома ви ні за що не станете їсти погано приготовану їжу, а після 12-годинного переходу, вам і напівсирий рис буде делікатесом. Будьте вдячні за те, що маєте в поході, а також не забувайте дякувати вашим товаришам, які поділяють це з вами.
9. Умій все!
Щоб вижити в умовах дикої природи, ви повинні вміти дуже багато. Ви повинні бути трохи теслею, трохи кухарем, трохи лікарем і трохи психологом. Особливо важливо вміти надавати першу медичну допомогу: зупинити кров, накласти шину, зробити штучне дихання. В тому числі, без спеціальних пристосувань і медикаментів.
10. Вір у себе!
Ваш розум і тіло можуть більше, ніж ви думаєте. Якщо вам здається, що ваші сили на межі, то пам'ятайте - вам здається. Завжди, навіть коли ви хворі і смертельно втомилися, шукайте в собі сили, щоб продовжити шлях.
11. Будь сміливим!
Під час походу вам не раз буде страшно. Під час переправи через річку, піднімаючись на хитку скелю, просто вночі в лісі. Це нормально. Страх - природна реакція організму на екстремальні умови. Бути сміливим - не означає не відчувати страх, значить, вміти долати його.
Які поради ви можете дати людям, що збираються в похід?
